Разведение рук лежа с гантелями. Фитнес. Гибкость позвоночника. Сила. #спорт #cardioexercise #sports

Топ 5 бесполезных упражнений в зале!Подробнее

✅ Разводки с гантелями лежа, не оптимальное упражнение?Подробнее

Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучшеПодробнее

основная ошибка новичков при жиме гантелей лежаПодробнее

Разведение рук с гантелями (Разводка)Подробнее

Жим гантелей лежа на горизонтальной скамьеПодробнее

Жим гантелей по 50 кгПодробнее

Сведения рук лежа с гантелямиПодробнее

ТЫ ДЕЛАЛ ЭТО НЕПРАВИЛЬНО. Разводка гантелей лёжаПодробнее

Разведение рук с гантелями лежаПодробнее

Хочешь накачать плечи? Не делай такПодробнее

Почему я никогда не выполняю разводки с гантелями лежа? #shortsПодробнее

МАХИ С ГАНТЕЛЯМИПодробнее

Разводка под углом в верх гантелями тренировка на грудьПодробнее

Пуловер с гантелью лежа #shortsПодробнее

✅ 2 ошибки в жиме гантель лежаПодробнее

Ошибка в жиме лежаПодробнее

подъем гантелей на бицепс: 23 кг на 2 раза на каждую рукуПодробнее

Жим гантелей лежа на горизонтальной скамье #техникаупражнений #тренировкиПодробнее