PTM触診法：胸鎖乳突筋

触診：胸鎖乳突筋Подробнее

胸鎖乳突筋つまみやすくする方法#顔ヨガ #表情筋トレーニング #胸鎖乳突筋Подробнее

#機能解剖学 #勉強法 #筋肉 #胸鎖乳突筋　teamLab Body Pro アプリを使用しています。Подробнее

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「解剖学」胸鎖乳突筋 Anatomy of the steroncleidomstoid muscle #ShortПодробнее

巻き肩や猫背に影響する小胸筋の触診Подробнее

【胸鎖乳突筋にアプローチ】しっかりストレッチ #shorts #胸鎖乳突筋 #たっちゃんストレッチПодробнее

SternocleidomastoidПодробнее

胸鎖乳突筋の触診のコツ［筋の触診］Подробнее

胸鎖乳突筋のケア：PTM触診法と皮膚刺激ツールの貼り方Подробнее

︎【ガチガチ胸鎖乳突筋を】 ↓【とろける胸鎖乳突筋へ】首の前の筋肉がゆるむだけでこんなに良いことがあるのよ❣️·͜· ︎︎ᰔᩚ今を生きる皆様へ#胸鎖乳突筋 #たるみ改善 #セルフケアПодробнее

【ストレートネック】簡単胸鎖乳突筋ほぐし！#shortsПодробнее

胸鎖乳突筋・きょうさにゅうとつきん／Musculus sternocleidomastoidПодробнее

腕の動きにかなり影響する胸鎖関節ほぐし　#shorts #身体操作 #鎖骨 #肩Подробнее

【頭痛に効くセルフケア】胸鎖乳突筋ほぐし#shorts #頭痛 #頭痛改善 #胸鎖乳突筋Подробнее

胸鎖乳突筋の解剖学:動作、神経、血管、つながりについて解説してみたПодробнее

巻き肩の改善 それは胸鎖乳突筋　 #モヤモヤ血管　 #オクノクリニックПодробнее

【肩こり改善？！】座ってできる胸鎖乳突筋に対するストレッチ！Подробнее

首がスッキリしますよ。スマホ首を簡単ケア！10秒でできる胸鎖乳突筋のほぐし方Подробнее

首や肩の悩みに効く胸鎖乳突筋のストレッチ。放っておくとすぐにかたくなるからスキマ時間にやってみて！　#shortsПодробнее