Проработка плечелучевой#armwrestling

Проработка плечелучевой со стартового движения. #шортс #армрестлинг #armwrestlingПодробнее

💪🏻БОРЬБА В ТРИЦЕПС ТЕХНИКА💪🏻 #армрестлинг #armwrestling #борьбаПодробнее

Тренировка плечелучевой мышцы. Бицепса. АрмрестлингПодробнее

Armwrestling. Тренировка плечелучевой в армрестлинге от Mr.BankaПодробнее

УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧЕЛУЧЕВУЮ. 1.Под верх. Молот с лямкой сидя 2.Под крюк. Молот с лямкой сидя с упоромПодробнее

Бицепс обратным хватом - Проработка лучевой мышцы - Армрестлинг / ArmwrestlingПодробнее

А нужен ли подъём молотковым хватом?Подробнее

Армрестлинг тренировка (работа на плечелучевую 30 кг в рабочий угол)Подробнее

💪ТРЕНИРОВКА ВЕРХА АРМРЕСТЛИНГ💪Подробнее

Травмы рук в Армрестлинге. Как я их вылечил.Подробнее

Плечелучевая/ Армрестлинг /ГМВ развивающая/Подробнее

Армрестлинг: плечелучевая с поясомПодробнее

Тренировка Девона ЛарраттаПодробнее

Топ 8 упражнений для борьбы верхом / Top 8 top-roll exercises [English subtitles]Подробнее

armwrestling training Крюк и плечелучеваяПодробнее

#armwrestling подъёмы на плечелучевую #2023 #sports #зож #shortsПодробнее

Прокачка плечелучевойПодробнее