Программа для Подтягиваний и Отжиманий (ПОПРОБУЙ!) | Стритлифтинг

Тренировка Подтягиваний и Отжиманий в СТРИТЛИФТИНГЕ!Подробнее

Всё о тренировках с дополнительным весом — СтритлифтингПодробнее

3 схемы как совмещать турник и брусья - увеличь количество | Плюсы и минусыПодробнее

МАСТЕР СПОРТА ПО СТРИТЛИФТИНГУ! 35 КГ! СОРЕВНОВАНИЯ! МНОГОПОВТОРНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯПодробнее

Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССРПодробнее

🇺🇦ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по StreetLifting/ Как правильно тренироваться с отягощениями?Подробнее

Главные правила тренировок с весом на турниках и брусьях. Стритлифтинг в воркауте. Александр БорисовПодробнее

Как быстро прогрессировать в подтягиваниях с отягощением - опыт рекордсмена ГиннессаПодробнее

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА: ПОДТЯГИВАНИЯ + ОТЖИМАНИЯ - может выполнять каждый | Джефф КавальерПодробнее

Программа Строитель Для Увеличения Подтягиваний (От Зефа Закавели из Bar-Barians!)Подробнее

Брусья: программа от "А" до "Я". Стритлифтинг классическийПодробнее

90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК!Подробнее

КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ!? Топ 5 способов!!Подробнее

Программа быстрого увеличения количества подтягиваний и отжиманий за 1 подходПодробнее

7 упражнений - и зал вам не понадобится! (Дом, спортплощадка)Подробнее

СТРИТЛИФТИНГ! КАК МНОГО ПОДТЯГИВАТЬСЯ И ОТЖИМАТЬСЯ ОТ БРУСЬЕВ? АРТЕМ ШИРОКОВ!Подробнее

Программа Тренировок от чемпиона по стритлифтингу!Подробнее

Что такое стритлифтинг? | Полные правила вида спортаПодробнее

Как ЧАСТО нужно ПОДТЯГИВАТЬСЯ, чтобы добиться максимального результата?Подробнее

МАКСИМАЛЬНАЯ СИЛА Тренировка на разы Как правильноПодробнее