Приседания и пружинки с 15 кг блином. Блин. #motivation #cardioexercise #sports #спорт #cardio

Забытое упражнение – вращение блина над головой! Укрепляем грудь, плечи, спину, пресс, руки!Подробнее

4 в 1 и блин нам в помощь. Тренировка с тяжелоатлетическим блиномПодробнее

блины 15+20 (77 lb )Подробнее

Блины по 25 кгПодробнее

28.02.16г. пронатор с блином 15кгПодробнее

8 Лучших Упражнений С Блином | Джефф КавальерПодробнее

Как накачать плечи с блином / Weight plate shoulder workoutПодробнее

Сложносоставное с блиномПодробнее

32 упражнения с блином от штангиПодробнее

Обзор блина 10кг для домашней тренировкиПодробнее

Как накачать плечи? Основа.Подробнее