Подтягивания с весом 30 кг. Обратный хват.

Подтягивания с весом +30кг (тренировка на турниках)Подробнее

Подтягивания с весом 30 кгПодробнее

Тренировка. Канат на руках с гирей 32 кг. Подтягивания с доп весом 60 кг. Становая 180 кг.Подробнее

Тренировка. Становая 200 кг. Подтягивания с доп весом 30 кг. Канат на руках с доп весом 16 кг.Подробнее

ОБРАТНЫЙ ХВАТ | ДОП. ВЕС. Подтягивание обратным хватом с дополнительным весом. Прокачиваем Бицепс 💪Подробнее