Первая тренировка каждой, а потом какие шпагаты😍

когда вы сядете на шпагат? 🤷‍♀️ #шпагат #растяжка #шпагатдома #лайфхак #лайф #жизнь #тренировкаПодробнее

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ?Подробнее

Как сесть на поперечный шпагатПодробнее

3 эффективных упражнения на поперечный шпагат для новичков 🔥🥳Подробнее

Осторожно со ШПАГАТОМ! Это должен знать каждыйПодробнее

как сесть на поперечный шпагат за месяцПодробнее

КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ? Показываю подготовительное упражнениеПодробнее

ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК В ШПАГАТ НЕ СЯДЕТПодробнее

Кто умеет делать шпагат?😻 #рек #реки #рекиииПодробнее

3 лучших упражнения для продольного шпагатаПодробнее

Сестра тянет шпагат/#ShortsПодробнее

Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучшеПодробнее

3 эффективных упражнения для поперечного шпагатаПодробнее

ПРОВЕРЬ СЕБЯ! Сможешь ли ты когда-нибудь сесть на поперечный шпагат? #растяжка #шпагат #мотивацияПодробнее

Сесть на шпагат: ПРОСТО и БЕЗОПАСНО #шпагат #растяжка #гибкостьПодробнее

Шпагат/#ShortsПодробнее

Тянешься месяц, а до заветного шпагата как до Луны?🌙 Частая ошибка…👇🏻Подробнее