Para poder relajarte necesitas liberar tensión #shorts #ansiedad

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Organiza tu tiempo para bajar la ansiedad ⏰😵‍💫 Te cuento cómo lograrlo #shorts #saludmentalПодробнее

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Baja tus niveles de inflamación a través del movimiento #shorts #ansiedadПодробнее

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CONTROLA LA ANSIEDADПодробнее

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¿Cómo canalizar la ansiedad que estás sintiendo? #shorts #ansiedadПодробнее

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Ejercicio para darle calma a tu corazón ❤️ #shorts #taquicardia #ansiedadПодробнее

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RESPIRACIÓN ANTI - ESTRÉSПодробнее

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¿Cómo sentirte conectad@ con tu cuerpo si tienes ansiedad? #shorts #ansiedadПодробнее

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¿Qué necesitas para poder relajarte? 🧘🏻‍♀️ ¡Te cuento!Подробнее

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Truco para calmar un momento de ansiedad puntual. #Pranayama #ReducirAnsiedad #XLYStudio #shortПодробнее

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Elimina el ESTRES 😣 y ANSIEDAD 😥 en 1 minuto con esta 🤩TECNICA #shorts | FisiolutionПодробнее

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Técnica para calmar ataques de ansiedadПодробнее

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Insomnio, ansiedad y pensamientos negativos #shorts #ansiedadПодробнее

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COMO QUITAR DOLOR DE CABEZAПодробнее

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¿Por qué es importante la liberación emocional? #shortsПодробнее

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Mi experiencia con la sensaciones físicas de la ansiedad #shortsПодробнее

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Mis hábitos para mantener a raya la ansiedad y el estrés #estres #saludmental #hábitosПодробнее

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Ansiedad Social VS Confianza Social #shortsПодробнее

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¿Cómo CALMAR la ANSIEDAD inesperada?Подробнее

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¿Por qué cuando tienes ansiedad te dan ganas de salir corriendo? #shortsПодробнее

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¿Las sensaciones físicas de la ansiedad se pueden quitar? #shorts #ansiedad #saludmentalПодробнее

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