Освежающее дыхание с йони - мудрой / Занимайтесь йогой с Еленой Шитовой

Йога - дыхание ОТ СТРАХА: выдыхайте через ЛЕВУЮ НОЗДРЮ / Занимайтесь йогой с Еленой ШитовойПодробнее

Йога - упражнение для глаз и расслабления шеи и плеч / Занимайтесь йогой с Еленой ШитовойПодробнее

Моя йога, когда я немного заболеваю / Занимайтесь йогой с Еленой ШитовойПодробнее

Полное дыхание в йоге. Практика для начинающих. Пошаговое выполнение йоговского дыхания уджайиПодробнее

Йога - дыхание для здоровья желудка и пищеварительной системы / Занимайтесь йогой с Еленой ШитовойПодробнее

ПОЛНОЕ ЙОГОВСКОЕ ДЫХАНИЕ. Подробный разбор для начинающих. 8 минут.Подробнее

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ. Правильное дыхание в йоге. Йога chilelavidaПодробнее

"Правильное" йоговское дыхание.Подробнее

Вас не узнают по фото в паспорте 🙏🏻Подробнее

Как нужно дышать на йоге. Дыхание во время практики йогиПодробнее

Йога для удовольствия для начинающих Путь к самоисцелениюПодробнее

Урок 1. Медитация для начинающих. Энергизация тела. Пробуждение мозгаПодробнее

ПРАНАЯМА - Техника дыхания | Дыхательные упражнения | Йога для здоровья | Йога chilelavidaПодробнее

Техника полного дыхания в йогеПодробнее

Всего 26 повторений этого упражнения и ты почувствуешь прилив сил!Подробнее

Как практиковать йогу в жизни? И зачем?Подробнее