Обратный бросок через спину: как и когда делать. Дзюдо и грэпплинг. Александр Лебезов

Мощный захват сильный подхват. Техника дзюдо. Александр ЛебезовПодробнее

Подбив бедром - контратака приемом против броска через бедро. Александр Лебезов. Дзюдо и грэпплинг.Подробнее

Бросок отхват, детали исполнения и наработка. Михаил Наний и Александр Лебезов. Дзюдо и грэпплинг.Подробнее

Подхват под одну ногу, наработка и нюансы приема. Дзюдо и грэпплинг. Александр Лебезов.Подробнее

Зацеп изнутри - отработка и нюансы приема. Александр Лебезов. Дзюдо и грэпплинг. Judo. Ko uchi gakeПодробнее

Бросок отхват: как и когда делать. Дзюдо. Александр Лебез.Подробнее

Передняя подножка: как и когда делать. Дзюдо и грэпплинг. Александр ЛебезовПодробнее