Минус 8,6 кг за шесть недель. Поговорим о КБЖУ? Белково-белковый супчик

Похудела на 17 кг за 6,5 месяцев на таком рационе. 2 рецепта вкусных блюд с подсчётом КБЖУ.Подробнее

ТАЙНА ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ НЕ ТОЛСТЕЮТ 💅🏿 #какпохудеть #интуитивноепитание #чтояем #влог #диетаПодробнее

Правило здоровой тарелки. #сбалансированноепитание #правильноепитание #пп #рацион #нутрициологПодробнее

Топ 5 продуктов без которых я бы не похуделПодробнее

А у тебя идеальный вес?Подробнее

ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ? #похудение #скинуть15кг #похудениеиспорт #фигурамечты #какпохудеть #мотивацияПодробнее

Как убрать 8 см в животе за 2 недели без диет, голода, отказа от вкусной еды и жестких тренировокПодробнее

Диета на луковом супе - минус 6 кг за 7 дней.Подробнее

Рацион для сушки | Меню с дефицитом калорийПодробнее

Такой СУП вы нигде НЕ ПОПРОБУЕТЕ | В нём мало калорий и много белкаПодробнее

Как выглядят 1000 калорийПодробнее

Что я ем , питаясь по кбжу для набора веса? ✨ #еда #чтояем #влог #восстановление #питание #зож #кбжуПодробнее

ПОХУДЕЛА НА 10 КГ😱Подробнее

КАК Я ПЫТАЮСЬ НАБРАТЬ ВЕС #влог #диетаПодробнее

Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильный рацион питания и меню на день от нутрициологаПодробнее

Что я ем за день на 1500 ккал, подробнее в описании #чтояемзадень #рационПодробнее