МФР для беременных и после родов в курсах МамаЙога Онлайн

Восстановление после родов. Работа с глубокими мышцами живота и тазового дна.Подробнее

Cурья намаскар. Йога после родов. 7 минПодробнее

Йога для спины после родов. 17 минПодробнее

Йога для беременных. 40 мин. Уровень: начинающие. Проработка области тазобедренного сустава.Подробнее

Йога для беременных. Занятие для начинающих, 60 мин.Подробнее

Йога для беременных 2 триместр. 15 минутная практика.Подробнее

Йога после родов. Что нужно знать про восстановление живота (прямой эфир)Подробнее

Детокс-Йога +версия для беременных 🤰йога, курсы для беременных и мам после родов на МамаЙога ОнлайнПодробнее

Ваш заряд энергии на каждый день ⚡️Подробнее

6 советов для беременных - Как избежать диастаза и геморроя во время беременностиПодробнее

Тренировка ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ на все тело. Для 1, 2, 3 ТРИМЕСТРА.Подробнее

Подготовка таза к родам. Упражнения для таза. Лёгкие роды. Роды без боли.Подробнее

3 упражнения для экстренного восстановления таза сразу после родов🔥🔥🔥Подробнее

О канале МамаЙогаОнлайнПодробнее