Latihan Aman untuk Diastasis Recti #shorts

Proses ku Mendapatkan perut rata!Подробнее

Идеально ли есть 4-5 раз в день?Подробнее

4 большие ошибки, которые вы совершаете, пытаясь уменьшить талию.Подробнее

Это случилось с тобой?Подробнее

Русские твисты, помогают ли они животику твоей мамочки?Подробнее

𝐈𝐧𝐢 𝐂𝐚𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐫𝐧𝐚𝐟𝐚𝐬𝐚𝐧 𝐔𝐧𝐭𝐮𝐤 𝐏𝐞𝐦𝐮𝐥𝐢𝐡𝐚𝐧 𝐃𝐢𝐚𝐬𝐭𝐚𝐬𝐢𝐬 𝐑𝐞𝐜𝐭𝐢 #shortsПодробнее

Mau Pulih Diastasis Recti? #shortsПодробнее

Lakukan Latihan Ini Untuk Pemulihan Diastasis Recti #shortsПодробнее

Как узнать, исцелился ли диастаз прямых мышц животаПодробнее

Тренировка ягодиц при диастазе прямых мышц живота | БЕЗОПАСНАЯ ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПОПКА DIASTASIS RECTIПодробнее

10-минутный пресс после ребенка (8 упражнений для пресса при диастазе прямых мышц живота)Подробнее

КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ДЛЯ МАМ: легкая потеря веса всего тела | Диастаз прямых мышц животаПодробнее

12 мин. Тренировка «ЖИВОТ» I. Опускание пресса. I. Без оборудования. Я избавляюсь от маминого животика. I. Первый уровень.Подробнее

25 минут пресс + тренировка ягодиц + 5 минут заминки / гантели + лента для ягодиц или собственный вес / для женщинПодробнее

5-минутная тренировка после родов | безопасность при диастазе прямых мышц живота | нет оборудованияПодробнее

20 минут по кикбоксингу Табата Трио | Пренатальный и послеродовой период | Все триместры | Диастаз прямых мышц живота безопасныйПодробнее