Как выйти из любого треугольника ногами. Большой разбор техник выхода из удушающего приема

Как с треугольника выйти на ущемление коленаПодробнее

Треугольник — удушение ногами. Все детали исполнения от чёрного поясаПодробнее

3 способа защиты от любых удушающих с спины. Метод Дауда Адаева.Подробнее

Выход из удушающего школьного захвата. Как избежать и контратаковать. Дауд АдаевПодробнее

✅ЛЕТАЮЩИЙ ТРЕУГОЛЬНИК. Обучалка.Подробнее

Как пройти в ноги и не попасть на гильотину?! Разбор ошибок и секреты от Дауда АдаеваПодробнее

Два варианта выхода из треугольникаПодробнее

Как выбраться из гильотины. Как избежать удушения на тренировках и на улицеПодробнее

Защита от гильотины. Лучшее в Инсте: oreh.mmaПодробнее