Как сесть в лотос? Почему не получается? Лучшие упражнения для подготовки к позе лотоса (падмасане).

Рассказываю как сесть в лотос, подписывайтесь и пишите ваши вопросы #yoga #yogapractice #yogalifeПодробнее

Как сесть в позу лотоса?Подробнее

Поза Лотоса с нуля. Как сесть в позу лотоса. Падмасана для начинающих.Подробнее

ПАДМАСАНА | Поза лотоса в Йоге | Как сесть в Позу Лотоса? Подготовка к Позе ЛотосаПодробнее

Подготовка к Падмасане (Поза Лотоса) за 20 минут. Урок 9.Подробнее

Как сесть в лотос за 3 месяца? Решение проблем таза и позвоночника.Подробнее