Как правильно сидеть? Важно это знать и понимать. Ответ от мастера йоги Алёны Кулдавлетовой

🕉 ПОЧЕМУ ОПАСНО ПРОБУЖДАТЬ КУНДАЛИНИ? #йогаПодробнее

Андрей Сидерский «Как работает йога?»Подробнее

Йога для начинающих. Часть 1. Как правильно сидеть?Подробнее

Йога. Начинающим в помощьПодробнее

Важна ли последовательность асан (упражнений) в йоге?Подробнее

Вас не узнают по фото в паспорте 🙏🏻Подробнее

Путь новичка в йогеПодробнее

6 распространенных ошибок после занятия йогой. НЕ делайте так!Подробнее

Как избавиться от стресса? Делаю эту практику и повышаю внутренний ресурс! Позы йоги для начинающихПодробнее

Что такое йога. Основы философии 🐘Подробнее

10 глупых вопросов ЙОГА ТРЕНЕРУПодробнее

Зачем преподавателю йоги знать философию? | Дмитрий БеляевПодробнее

Йога в Индии и в России - в чем отличие? Как найти себе наставника? Интервью с Вишну ШуклаПодробнее

Как правильно спланировать практику йоги. Павел СвинцовПодробнее

Диалоги о йогеПодробнее