Ицюань (908 день) Ченбао и Хуньюань Чжуан / 4 базовых удара кулаком с гантелями / Марафон ударов

Ицюань / Ченбао Чжуан / Хуньюань Чжуан / Цепи Шили / Укрепление поясницыПодробнее

Как развить скорость удара. How to develop hitting speedПодробнее

Не бей медленно! Тренировка боксера с гантелямиПодробнее

Ицюань / Ченбао Чжуан / Цзицзи Фуань Чжуан / Шень Гуй / Туйшоу СолоПодробнее

Ицюань (Пост-45) / Удары кулаком-1000 / Чжи Цюань, Хэн Цюань, Цзуань Цюань, Цзай ЦюаньПодробнее

Ицюань Санкт-Петербург / Тест Округлой Силы - Хуньюань Ли (28.05.23) #17Подробнее

Удар снизу и тяжелая гантель. Кстати, другие типы ударов с тяжелой гантелью не получатся.Подробнее

4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОКАУТИРУЮЩЕГО УДАРА армейский способ ВДВПодробнее

Иван Котик. Демонстрация техники Син И Цюань/ Ivan Kotik. Xing Yi Quan technique demonstrationПодробнее

Тренажер Fight Ball для отработки точности попадания ударовПодробнее

Ицюань Санкт-Петербург / Пределы Округлой силы - Хуньюань Ли (28.05.23) #16Подробнее

Ицюань Санкт-Петербург / Чаепитие / Оздоровительные и Боевые столбы / Цзоубу Шили (28.05.23) #11Подробнее

Ицюань / Yiquan (29/40). Туйтуо Чжуан/ Чентуо Чжуан / Туйтуо Шили / Цзоубу Туйтуо ШилиПодробнее