Гиря.Богатырская наша Сила.Ситников Виталий

Гиря и Узоры налитые Силой...Ситников Виталий.Подробнее

Упражнения с гирей.Путь наверх и управление нагрузкой.Ситников Виталий.Подробнее

Усвоение нагрузки и особенности развития.Ситников Виталий.Подробнее

Упражнения с гирей. Рисуем силу. Ситников Виталий.Подробнее

Силовая композиция с Гирей "Непокоренный".Ситников Виталий.Подробнее

О Хвате гири.Ключи к развитию и достижениям.Ситников Виталий.Подробнее

Гиря.Спринт и марафон - единство противоположностей.Ситников ВиталийПодробнее

История Гири - история о нас...Ситников Виталий.Подробнее

Рывок гири.Тренировка рывка и с его помощью.Ситников ВиталийПодробнее