Гибкость всего тела: разминка, растяжка, релаксация. 35 минут.

35 мин Вечерняя практика йоги в медленном темпе | Растяжка и расслабление всего тела перед сномПодробнее

Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающихПодробнее

Практика йоги для спины: лучшие упражнения для укрепления и расслабленияПодробнее

Мягкая йога на все тело 35 минут | Йога для начинающих | Йога для расслабленияПодробнее

Йога для расслабления / Йога для начинающих / 35 минут / Slow yoga / Hatha yogaПодробнее

Хатха Йога для начинающих Динамика 35 минутПодробнее

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкостиПодробнее

Растяжка на всё тело (35 минут) | Йога | Глубокая растяжка | Йога с КатринПодробнее

РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут ДОМА | Расслабляющая Растяжка перед сном После РаботыПодробнее

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.Подробнее

Растяжка всего тела - Йога ФлоуПодробнее

МЯГКАЯ РАСТЯЖКА на все тело / ЛЁГКОСТЬ и ВОССТАНОВЛЕНИЕ за 35 минутПодробнее