Дыхательное упражнение на каждый день #упражнение #центрзож #зож #йога #чернигов #yoga #shorts

Упражнение для снятия боли в спине и шее #yoga #центрзож #зож #чернигов #ukraine #спинаПодробнее

УБИРАЕМ ОТЛОЖЕНИЯ В ПЛЕЧАХ #центрзож #зож #йога #yoga #shorts #чернигов #ukraine #упражнениеПодробнее

Пробуждение энергии МАНИПУРЫ #манипура #упражнение #центрзож #зож #йога #чернигов #yoga #shortsПодробнее

КРАСИВАЯ ОСАНКА и укрепление мышц грудного отдела #центрзож #зож #йога #чернигов #yoga #shortsПодробнее

УЛУЧШАЕМ ОСАНКУ #центрзож #зож #йога #yoga #shorts #чернигов #ukraine #упражнение #спина #осанкаПодробнее

ОДНО упражнение от всех болезней #центрзож #yoga #зож #чернигов #цигун #упражнение #йога #гибкостьПодробнее

ПРОСТО И БЫСТРО омолаживаем организм #центрзож #yoga #зож #чернигов #цигун #упражнение #йогаПодробнее

Дыхательная практика Цигун "БУДДА держит Землю" #цигун #центрзож #йога #yoga #shorts #черниговПодробнее

АЛМАЗ #упражнение #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #йогачернигов #shortsПодробнее

ВОЗВРАЩЕНИЕ СИЛЫ #shorts #упражнение #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #центрзожПодробнее

ВОСТОЧНЫЙ РЕЦЕПТ здорового тела #упражнение #shorts #центрзож #йога #yoga #зож #черниговПодробнее

Дышим и снимаем стресс. Анулома Вилома #пранаяма #центрзож #зож #йога #чернигов #yoga#shorts#ukraineПодробнее

Убираем жир на боках #shorts #центрзож #йога #цигун #ukraine #чернигов #упражнение #зож #yogaПодробнее

ПРОСТОЙ КИТАЙСКИЙ СПОСОБ САМОПОМОЩИ #shorts #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогачерниговПодробнее

ЛУЧШЕЕ упражнение ЦИГУН для дыхательной системы #shorts #центрзож #йога #yoga #зож #черниговПодробнее