Домашняя тренировка за 6 минут. Раунд 2. Партер. Дауд Адаев. БЖЖ. Грэпплинг. Борьба

Домашняя тренировка за 7 минут. Раунд 3. Дауд Адаев. БЖЖ. Грэпплинг. БорьбаПодробнее

5 ошибок новичка в борьбе. Ошибки начинающих в BJJ и грепплингеПодробнее

Это должен уметь каждый борец. Дауд Адаев показал защиту в борьбеПодробнее

Выход из удушающего школьного захвата. Как избежать и контратаковать. Дауд АдаевПодробнее

Упражнение из бразильского Джиу-джитсу | домашние тренировки | #shortsПодробнее

Домашняя тренировка. БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО! Грэпплинг. Борьба. Дауд Адаев, спасибо за отличные ДРИЛЛЫ!Подробнее

Как тренироваться дома за 6 минут. Дауд Адаев. БЖЖ. ГрэпплингПодробнее

Для чего нужны страйпы в Бжж? #джиуджитсу #бжж #bjj #борьбаПодробнее

Вся база для белого пояса в БЖЖ, лучшие приемы для новичкаПодробнее

100% ТРЕУГОЛЬНИК. БЖЖ, Грепплинг.Подробнее

Атаки на ноги соперника, иманари ролл / no gi бразильское джиу джитсуПодробнее

Что круче? Бжж или вольная борьбаПодробнее

Первая тренировка по bjj. До и после. The first bjj training. Before and after. #пхукет #bjjПодробнее

Чем проще, тем эффективнее. #bjj #тренер #системаПодробнее