Десятый уровень мастера: отжимания на одной руке (русские субтитры)

Десятый уровень мастера: подтягивания на одной руке (русские субтитры)Подробнее

Девятый уровень: отжимания на одной руке с поддержкой (русские субтитры)Подробнее

Восьмой уровень: неполные отжимания на одной руке (русские субтитры)Подробнее

Девятый уровень: подтягивания на одной руке с поддержкой (русские субтитры)Подробнее

Десять уровней отжиманий суммарно (русские субтитры)Подробнее

Восьмой уровень: неполные подтягивания на одной руке (русские субтитры)Подробнее

Отжимания на одной руке. Уровень - ПродвинутыйПодробнее

Отжимания на одной руке 13 разПодробнее

bodymaster : Отжимания на одной рукеПодробнее

Отжимания на одной руке! Как научиться?Подробнее

КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ С 0 ДО 100 МЕТОДА ВДВПодробнее