cognitive defusion की तकनीक को समझें इस उदाहरण से #shorts #short #depressiontips #anxietytips

cognitive defusion की सबसे अच्छी तकनीक क्या होती है ? #shorts #depression #ocd #anxiety #ocdtipsПодробнее

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Cognitive Defusion EXPLAINED: Acceptance and Commitment Therapy (ACT)Подробнее

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