BIR HAFTALIK MASHGULOTLAR DASTURI UY SHAROITIDA| БИР ХАФТАЛИК МАШГУЛОТЛАР ДАСТУРИ УЙ ШАРОИТИДА

Sport bilan har kuni shug'ullanish! Заниматься спортом каждый день!Подробнее

Вir haftalik bodibilding programmasi - Dilshod Niyazov (Gektor)Подробнее

Бир хафталик Тренировка программаси тузиш ва бошка саволларга жавоб!!!Подробнее

MUSTAQIL MASHG’ULOTLAR DASTURINI TUZISHDAGI ASOSIY QOIDALARПодробнее

Bilak (Biceps) ni katta qilish dasturi | Boshlang'ich mashqlar!Подробнее

5 MINUTDA PRESS CHIQARISH USULI UY SHAROITIDA | 5 МИНУТДА ПРЕС ЧИКАРИШ УСУЛИ УЙ ШАРОИТИДАПодробнее

Haftada nechi marta trenirovka qilish kerakПодробнее

UY SHAROITIDAGI MASHG'ULOTLAR – Aziz EstetПодробнее

Trenirovka yani mashg’ulot haqida 5 ta notoʻgʻri tushunchaПодробнее