Асана с раскрытием бедра, серия 1 || Уникальная сессия асан йоги

Тестовая серия асан (1 из 3-х) для поступающих на стажерский курс по йоге Y23 и Y23FiT ⚡ Асаны йогиПодробнее

Йога айенгара (Александр Фурашов).Урок 1. Асаны стоя.Подробнее

Шалабхасана / поза саранчи *1 (Техника выполнения асан йоги)Подробнее

Типичные ошибки в одной из базовых асан в йогеПодробнее

1. Муладхара. Блок асан в положении стоя. Серия обучающих фильмов по хатха йогеПодробнее

Раскрываем бедра в одном из этих йога движений вместе 🤍 и встречаемся на практике🧘‍♀️#йогасшериданПодробнее

Варианты асан нога за головой. #йога #асана #йогапрактика #yoga #yogaeveryday #workoutПодробнее

Отстройка позы Воина 1 в йоге с помощью стула. Вирабхадрасана 1Подробнее

«Вирабхадрасана I» или «поза прекрасного воина 1»Техника выполнения базовой асаны🔥Подробнее

Йога для новичков: 10 асан, которые сможет повторить каждый [Workout | Будь в форме]Подробнее

3 асаны для начинающих. Часть 1.Подробнее

Йога для начинающих. Урок 1. Сурья НамаскарПодробнее

Матсиендрасана. Как выполнять. Асаны в йоге. Отстройка асан. Йогатерапия. #shortsПодробнее

Осваиваем Вирабхадрасану I (Поза Воина 1)Подробнее

12 базовых асан для начинающих. Поза треугольника.Подробнее

Интенсивная йога | Аштанга виньяса первая серия | Силовая практика | Полное занятие для начинающихПодробнее

КОМПЛЕКСНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ. БАЗОВЫЕ АСАНЫ. 80 минут.Подробнее

#йогакаждыйдень #асана #yogaПодробнее