🚨 Aclimatación ¿cómo prepararnos? 🏔️ Preparación para trekking y alta montaña

🥴 Aprende a EVITAR el MAL DE ALTURA 🤢[Seminario GRATUITO] 🎓 Parte 1Подробнее

🏔️ Aprende la METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO para subir nevados 🔥 [Te lo dice un especialista]Подробнее

Entrenamiento de ALTA MONTAÑA //¡Ejercicios de fuerza y condición para escalar montañas!Подробнее

😣 El "soroche" y la preparación física 💪Подробнее

¿Cómo Entrenar en Altura? Hipoxia y Altitud (Consejos Prácticos)Подробнее