41 подтягивание+33 отжимания на брусьях с гирей 24 кг за 12 минут! Не уложился в 10!!((

Правила стритлифтинга | Многоповторные отжимания на брусьях с гирейПодробнее

ЕСЛИ ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДНА ГИРЯ 💪🏼Подробнее

Скинул 20кг! Сила не упала! Отжимания на брусьях с гирей 32 кг на 85 повторовПодробнее

17.01.25 Фронт. присед 32+32 кг + трастеры 24 кг ( 50+ 100 раз ) подходами за 26 мин 40 сек.Подробнее

ПОДТЯГИВАНИЯ +24 кг и ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ +32(24) кг (Часть 2)/Путь в ТОП WORKOUT 103Подробнее

Отжимание на брусьях +48 кг _ Евгений ЛосьПодробнее

Отжимания на брусьях с гирей 32кг. (10×10)Подробнее

Подтягивания с гирей 24 кг 10+9,и без гири 24, гимнастика.Взрыв.Подробнее

Отжимания на брусьях с отягощением! Пирамида отжиманийПодробнее

ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ ОТ ВИКТОРА БЛУДАПодробнее

3 день. ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ+ ПОДТЯГИВАНИЯПодробнее

Золотая триада здоровья: приседания, пресс, отжимания (или подтягивания)Подробнее

РЫВОК С ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМ МАХОМ С ГИРЕЙ 24 КГПодробнее

ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ С ДОП ВЕСОМ + 40 КГ НА 22 РАЗА! Цель Достигнута!)Подробнее

30 дней подряд отжимался на брусьях (результат)🔥#shortsПодробнее

День 5. 150 ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ+ 150 ПОДТЯГИВАНИЙПодробнее

ПОДТЯГИВАНИЯ +32 кг и ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ +48 кг. Смотрим мой слив/Путь в ТОП WORKOUT 100Подробнее

КАК РАСПРЕДЕЛЯТЬ ПОДСОБКУ В ЖИМОВЫЕ ДНИПодробнее

4 День. ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ+ ПОДТЯГИВАНИЯПодробнее