2 упражнения на координационной лестнице #бокс #boxing #short #shorts #shortsvideo #shortsyoutube

Два варианта работы на координационной лестнице в боксеПодробнее

Бокс: координационная лестница для начинающих/Boxing: aguility ladder for beginners.Подробнее

Самая простая защита в боксеПодробнее

Упражнения на координационноц лесенке. Часть 1.Подробнее

Защита от двойки / 100% работаетПодробнее

УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕПодробнее

Отработка комбинации на координационной лестнице/footwork. #shorts #бокс #shorts #спорт #boxing #топПодробнее