하나를해도 정확하게! #런지

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런지 하는 법, 아주 쉽게 배워봐요❗️Подробнее

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런지의 올바른 운동법을 아시나요?Подробнее

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런지 하는방법 / 무릎아프신 분들 꼭보세요! #shortsПодробнее

런지할때 무릎이 다치는 이유Подробнее

힙업되면서 코어강화 런지운동 앞뒤 무릎 90도 해주세요 #전신운동 #틈새운동 #hometrainingПодробнее

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스쿼트&런지 못해도 애플힙🍎 할 수 있다? | 몸짱약사 민재원 TIP👍🏻Подробнее

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