갱년기다이어트 ㅡ15kg 감량 6년째 아침에 이걸 먹으면 똥빼가 빠져요 #루틴아침식사 다이어트식단 #diettips #shorts

왜 기초대사량보다 더 먹어야 살이 빠지는데? #shorts#다이어트#식단Подробнее

10일 만에 5키로 빠진 다이어트 식단Подробнее

양배추와 계란을 준비하여 간단한 아침식사를 만들어보세요😍Подробнее

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조회수 130만 넘은 초간단 오트밀 맛있게 먹는법 #cooking #food #recipe #다이어트 #다이어트레시피 #오트밀레시피Подробнее

9키로 뺄때 먹었던 4분완성 오트밀 계란죽 #다이어트레시피 #다이어트식단Подробнее

다이어트34일차 고마운 아침식사. 60.3kg에서 56.0kg으로 4.3kg 감량 성공.Подробнее

인스타에서 400만뷰🤣 2개월 11키로 다이어트 하면서 즐겨서 먹었던 단짠 단짠 덮밥 레시피 #shorts #쇼츠 #다이어트 #닭가슴살Подробнее

아침식사🥗가 중요한 이유 #다이어트Подробнее

인스타 100만뷰 😍맛있는 다이어트 식단 덮밥 레시피 (2개월 11킬로 감량성공!!) #shorts #쇼츠 #다이어트 #덮밥Подробнее

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이렇게 먹으면 9KG 빠진다고?Подробнее

땅콩버터가 다이어트에 만능인 이유Подробнее

외국언니들이 자주 해먹는 초간단 오나오 레시피. 진짜 매일 아침먹어도 안질림 #오나오 #오버나이트오트밀 #shorts #다이어트식단Подробнее

친구의 -5kg 감량 비법, 정말 맛있는 양배추참치덮밥Подробнее

다이어트 하려면 '완전식품' 드셔야 합니다. #shortsПодробнее

밥을 적게 먹는데 살이 안 빠지는 이유Подробнее

다이어트할 때 아침 식사는 '이렇게' 하세요! - 세모다 #shortsПодробнее