紓解心理壓力

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當心理有壓迫沒有紓解,可能導致氣喘、鼻子過敏、皮膚過敏的可能 #心理健康 #心理影響生理 #壓迫 #氣喘 #鼻子過敏 #皮膚過敏Подробнее

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【壓力】壓力(4):認識心理調適的重要性、適宜開放情感以表達及紓緩情緒及壓力、建立正面應對壓力的態度。祝大家生活平安順心。Подробнее

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