時間短、軟而不堅，練習強腎疏肝操，促睪增堅，腎氣充足了！【武醫張鵬養生】

每天两分钟，肾气凌人不是梦 #养生操 #居家锻炼 #强身健体 #跟我一起做运动 #豫记Подробнее

【搓一搓延年益壽】#腎 #補腎 #中醫 #shorts #胡乃文開講Подробнее

名醫教你1分鐘護腎操! 保腎防衰老、顧筋骨!Подробнее

五音療疾丨焦慮、火氣大，經常發脾氣可以多聽宮調和角調音樂！Подробнее

Простое упражнение, чтобы в 70 чувствовать себя на 40!Подробнее

«Корни жизни» недостаточно сложны? Японский мужский актер 3 трюк, чтобы практиковать движения ног,Подробнее

強腎固本，溫腎壯陽，強腰膝固腎氣，延緩人體衰老，進入頻道觀看完整視頻#命门穴 #shortПодробнее

腎氣不足的人，每天握手3分鐘，強腎固本，改善白髮、掉髮！【健康管理師李曉】Подробнее

在小指節腎穴，緩解起夜頻【小穎養生】Подробнее

每天三分钟=跑步一小时 #养生操 #居家锻炼 #贵在坚持 #八段锦 #豫记Подробнее