常按推脚上腎經位置，效果比壯陽藥強10倍。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

每天按揉五分鐘。大補腎氣。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #手指穴位鍛煉 #中醫傳承 #中老年心語Подробнее

補腎壯陽三大穴位（一）Three points for invigorating the kidney and strengthening yang (1) #中醫傳承 #healthcare #養生Подробнее

十二經絡易堵塞穴位之腎經（二）Kidney Meridian of Twelve Meridians Acupuncture Points that are easy to be blocked（2）Подробнее

脚上的“滅火開關”，常按揉可以疏肝解鬱，對於經常熬夜的人非常有幫助。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shortsПодробнее

【养生大讲堂】 爱心【涌泉穴】脚上有很多穴位,特别是脚心上的涌泉穴,按揉这个穴位的刺激能很好地调整人体的阳气。涌泉穴是足少阳肾经的起点,按摩这个穴位是滋阴补肾,《黄帝内经灵柩本输》中说：“肾出于涌泉，Подробнее

記住這一腎臟黃金穴，每天按一按，溫通元陽，益腎助陽！#拍打腎俞穴#健康養生#養生功法Подробнее

湧泉穴：足少陰腎經之「井穴」Yongquan Point: "Jing Point" of the Kidney Meridian of Foot ShaoyinПодробнее

跟著專家簡單動動手、按摩手，擺脫高血壓！健康2.0Подробнее

【生活小妙招】 肾不好的人 常推小手指肾经#养生 #小动作大作用 #养生 #手部穴位按摩 #养生知识 1 mp4Подробнее

然谷穴是腎經上的重要穴位，適合在泡腳時按摩，有助於強腎、滋陰和調節身體機能。然谷穴的位置：位於腳內側，足內踝前下方凹陷處，腳弓最高點的前緣。 #泡腳 #穴道 #高雄中醫Подробнее

腎經絡線之巡行路逕穴道位置Подробнее

这个穴位被称为生命之源。滋阴益肾，增强抗病力。经络穴位按摩。Подробнее

人体三个最危险的穴位千万别碰！错误按揉严重可引发休克！快扩散出去让更多的人知道！Подробнее

養生百科7 腎臟如何放鬆，足穴按摩一分鐘教會你#中醫#改善身體亞健康#祝刷到的朋友健康快樂每一天 #shortsПодробнее

手脚冰凉 气血亏虚 肾水不足 太溪穴每天按揉五分钟 #医学科普 #中医 #穴位按摩Подробнее

每天5分鐘,養肝補腎经常锻炼有助于养肝，固护精气 #健康 #shortПодробнее

涌泉穴-----经脉畅通，激发肾阳❤️#經絡 #養生Подробнее

補腎壯陽，腎俞穴#shorts #簡單生活 #穴位Подробнее

#足部穴位按摩#经络疏通#居家锻炼Подробнее