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四個動作,跳通全身 #中医 #健康科普 #中醫 #健康 #医学科普 #涨知识 #知识分享 #科普 #養生 #健身Подробнее

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医学科普 科普一下 中医 养生 硬核健康科普行动Подробнее

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每天30下,強筋健腰,瘦背補腎 #科普 #中医 #中醫 #健康 #医学科普 #涨知识 #知识分享 #健康科普 #養生 #健身Подробнее

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每天5分鐘,肩頸全輕鬆 #涨知识 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #科普 #養生 #健身Подробнее

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每天甩手100下,打通全身一身輕鬆 #涨知识 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #科普 #養生 #健身Подробнее

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每天滾背,長命百歲 #知识分享 #中医 #中醫 #医学科普 #健康 #健康科普 #涨知识 #科普 #養生 #健身Подробнее

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不用跑不用跳,一個動作的鍛鍊全身 #医学科普 #健康 #中医 #中醫 #科普 #健康科普 #涨知识 #知识分享 #養生 #健身Подробнее

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每天2分鐘,7天後感覺很驚奇 #涨知识 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #科普 #養生 #健身Подробнее

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長壽秘訣-搓這兩個地方 #健康 #医学科普 #知识分享 #中医 #中醫 #健康科普 #涨知识 #科普 #養生 #健身Подробнее

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氣血不足,每天5分鐘升陽跳 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #科普 #中医 #涨知识 #健身 #養生Подробнее

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每天只按摩一個穴位的護肝操 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #知识分享 #科普 #養生 #健身 #穴位按摩 #穴位Подробнее

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經常上火,保溫杯里泡兩物#中醫 #科普 #健康 #健康科普 #健身 #涨知识 #知识分享 #中医 #医学科普 #養生 #西学中#西医学中医 #中医入门 #经方 #六经Подробнее

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每天100下,拉伸全身 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #知识分享 #科普 #健身 #養生Подробнее

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每天100下,頸椎舒服背輕鬆 #科普 #中医 #中醫 #健康 #医学科普 #涨知识 #知识分享 #健康科普 #養生 #健身Подробнее

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真的很神奇哦,幾分鐘讓你雙手觸地 #知识分享 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #科普 #養生 #健身Подробнее

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身體的5大器官都害怕什麼? #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #知识分享 #科普 #健身 #養生Подробнее

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每天3分鐘,疏通肩頸人年輕 #科普 #中医 #中醫 #健康 #医学科普 #涨知识 #知识分享 #健康科普 #養生 #健身Подробнее

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