ジャンプニーキックのやり方/How to do a jump knee kick #bodycombat #ボディコンバット #lesmills #kneekick #shorts

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【BODYCOMBAT94】Track2・How to do a jump kick in styleジャンプキックをその場で蹴る方法【格闘技エクササイズ動作ポイント】Подробнее

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ニーキックのやり方!パワーアップする腕の使い方とは?How to use your arms to kick a strong knee kick?/【格闘技エクササイズ動作ポイント】Подробнее

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ジャンプニー(Jumping Knee Kick)のやり方とポイントとは?【格闘技エクササイズ動作ポイント】Подробнее

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ジャンプニーキックのやり方!5つの意識でカッコよく蹴る方法!What are the 5 points that make the jumping knee kick cool?【格闘技エクササイズ】Подробнее

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【BODYCOMBAT95】Track4/ホップフロントキックのやり方/How to do a powerful hop front kick【格闘技エクササイズ動作解説】Подробнее

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ランニングマンニーの基本動作#runningman #runningmanknee #ランニングマン #ランニングマンニー #bodycombat #ボディコンバット #shortsПодробнее

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ニーキックのやり方!激しく蹴る軸足のテクニックとは?How to move the pivot leg to strengthen the knee kick?【格闘技エクササイズ動作ポイント】Подробнее

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【 #shorts 】BODYCOMBATインストラクター紹介Подробнее

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GLOBAL GRIT CHALLENGE ⚡️ Calling this one the flying switch. #lesmillslive #gritchallengeПодробнее

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#ボディコンバット #bodycombat #lesmillsbodycombat #格闘技女子 #アラフィフПодробнее

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