【達芬奇睡眠法】清華高材生一天只睡4小時?歐洲時間才是關鍵?看完我都震驚了!#中国 #纪实 #时间 #心理学 #窦文涛 #圆桌派 #心理学#睡眠 #健康 #清華大學

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老年癡呆竟是「睡」出來的?老年癡呆的禍根終於被揪出了!老年癡呆和睡眠質量好壞有關? #圓桌派#窦文涛#許子東#馬家輝Подробнее

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睡覺與看劇的完美解法,首席睡眠教練顛覆傳統的睡眠法|《世界第一的R90高效睡眠法》|文森說書Подробнее

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【圆桌派 第二季】EP14 | 失眠:缺觉时代怎么破? | 窦文涛 | 优酷 YOUKUПодробнее

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你被騙了!你真的會睡覺麽?睡得越早,死的越早?堅持早睡的人很可怕! #圓桌派#窦文涛#許子東#馬家輝Подробнее

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