เทคนิคว่ายน้ำท่ากบ | SwimmingLab #shorts #swimminglab

ว่ายน้ำแล้วหูอื้อ #SwimmingLab #ว่ายน้ำ #shortsПодробнее

วอร์มอัพก่อนว่ายน้ำยังไง #SwimmingLab #ว่ายน้ำ #shortsПодробнее

วิธีหายใจให้ถูกจังหวะ #SwimmingLab #ว่ายน้ำ #shortsПодробнее

ว่ายฟรีสไตล์ยังไง ไม่ให้สำลักน้ำ #SwimmingLab #ว่ายน้ำ #shortsПодробнее

หายใจไม่ให้น้ำเข้าปาก ท่าฟรีสไตล์ #SwimmingLab #ว่ายน้ำ #shortsПодробнее

เทคนิคลับที่ทำให้เตะขาดีขึ้น #SwimmingLab #ว่ายน้ำ #shortsПодробнее

วิธีว่ายน้ำแล้วน้ำไม่เข้าปาก #SwimmingLab #ว่ายน้ำ #shortsПодробнее

วิธีว่ายน้ำแบบไม่มีแว่นตาว่ายน้ำ #SwimmingLab #ว่ายน้ำ #shortsПодробнее

วิธีฝึกให้หายใจท่าฟรีสไตล์ดีขึ้น #SwimmingLab #ว่ายน้ำ #shortsПодробнее

เทคนิคการหายใจท่าฟรีสไตล์ #SwimmingLab #ว่ายน้ำ #shortsПодробнее

สอนว่ายท่าฟรีสไตล์ที่ถูกต้อง (การดึงแขน)Подробнее

วิธีฝึกให้แข็งแรงด้วยการว่ายน้ำ #SwimmingLab #ว่ายน้ำ #shortsПодробнее

สอนว่ายผีเสื้อแบบละเอียดПодробнее

ห้ามพลาด! สำหรับคนเพิ่งเริ่มว่ายน้ำ #SwimmingLab #ว่ายน้ำ #shortsПодробнее

ห้ามทำสิ่งนี้เวลาว่ายฟรีสไตล์ #SwimmingLab #ว่ายน้ำ #shortsПодробнее

วิธีหายใจตอนว่ายน้ำ #SwimmingLab #ว่ายน้ำ #shortsПодробнее

สอนการเหวี่ยงแขนท่าฟรีสไตล์ #SwimmingLab #ฟรีสไตล์ #ว่ายน้ำ #shortsПодробнее

วิธีงอแขนท่าฟรีสไตล์ #SwimmingLab #ฟรีสไตล์ #ว่ายน้ำ #shortsПодробнее

สอนว่ายผีเสื้อแบบละเอียด #SwimmingLab #ว่ายน้ำ #shortsПодробнее

สิ่งที่ห้ามลืม ก่อนกระโดดลงน้ำ #SwimmingLab #ว่ายน้ำ #shortsПодробнее