ลดน้ำหนัก 2 เดือน เพื่อนลดได้ 15 กิโล ส่วนเราน้ำหนักนิ่ง แก้ยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero

ลดน้ำหนัก ปี 2025 เริ่มจาก 0-10 กิโล ปีใหม่นี้ฉันต้องผอม I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее

ลดน้ำหนัก 14 วัน ลดไป 4 กิโล ด้วยการกินไข่ตามคลิปนี้ I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее

ลดน้ำหนัก 10 กิโลง่าย ๆ แค่ดื่มน้ำแบบนี้ I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее

อดอาหารมา 1 เดือน ไม่ผอม แต่พอทำสิ่งนี้ กลับลดน้ำหนักได้ 10 กิโล I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее

ลดพุง 10 กิโล ด้วยเทคนิคง่าย ๆ 5 ข้อนี้ ทำตามได้ทันที I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее

จากคนอ้วน 175 กิโล เหลือ 65 กิโล ลดไป 100 กิโล ต้องทำอะไรบ้าง I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее

ลดน้ำหนัก 20 กิโล แต่ออกกำลังกายแค่ 10-15 นาที เพราะทำสิ่งนี้ทุกวัน I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее

ลดน้ำหนักจาก 120 เหลือ 70 วิธีบังคับร่างกายให้ใช้ไขมันเร็วขึ้น โดยออกกำลังกายแค่ 5 นาที I หมอหนึ่งПодробнее

ลดน้ำหนัก 20 กิโล จาก 100 เหลือ 79 สูตรลับ ไม่ต้องอดอาหาร กินอิ่มทุกมื้อ I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее

ลดพุง 30 กิโล จาก 95 เหลือ 65 ออกกำลังกายแค่นี้เองจริง ๆ I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее

ลดน้ำหนัก 42 กิโล จาก 110 เหลือ 68 ด้วยอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แต่หลายคนไม่รู้ I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее

ลดน้ำหนัก 16 กิโล จาก 67 เหลือ 51 สูตรลับคุมหิว ผอมได้ไม่ต้องอดอาหาร I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее

ลดน้ำหนัก 27 กิโล จาก 108 เหลือ 81 โดยไม่ต้องออกกำลังกายหนัก ไม่ต้องคาร์ดิโอ โซน 2 เหมือนคนอื่นПодробнее

ลดน้ำหนัก 5 กิโล ใน 1 เดือน อย่านับแคลอรี ให้ทำวิธีนี้แทน I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее

ลดน้ำหนัก 10 กิโล ง่าย ๆ ด้วยการดื่มน้ำแบบนี้ I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее

น้ำหนัก 100 กิโล ก็ผอมได้ แถมกินหมูกระทะได้ด้วย แค่ทำตามคลิปนี้ I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее

ลดน้ำหนัก 40 กิโล และสูตรแก้ปัญหาน้ำหนักนิ่ง ที่คน 99ไม่เคยรู้ I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее

ลดพุง 10 กิโล ไขมันพอกตับหาย แต่อย่าเริ่มจากการวิ่ง I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее

ลดพุง 20 กิโล ไขมันในเลือดลดลง ไขมันพอกตับหาย โดยไม่ต้องใช้ยา I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее

อยากลดน้ำหนัก 10 กิโล แต่หิวบ่อย กินยังไงก็ไม่อิ่ม ลองทำตามคลิปนี้ I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее