කරවිල සහ දියවැඩියාව | කරවිල වලින් සීනි පාලනය කරන්නේ කොහොම ද ? | Benefits of Bitter Gourd/ Karawila

ලෙඩ රෝග රැසකටම ගුණ දෙන කරවිල පානය හදන හරිම ක්‍රමය | How to Make a Bitter Melon Bitter Gourd JuiceПодробнее

දියවැඩියාව තියන අය කන්නම ඕන කෑම ජාති 10 ක් | 10 Best Foods to Lower or Regulate Your Blood SugarПодробнее

ආහාර පාලනය කළත් රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යන්නේ ඇයි? | Type 2 Diabetes | ආහාර පාලනය කරන්නේ කෙසේද?Подробнее

කරවිල අනුභව කිරීමෙන් ලැබෙන සෞඛ්‍ය වාසි 7ක් | 07 Health Benefits of Bitter MelonПодробнее

දියවැඩියාව සහ කරවිලවල ඇත්ත නැත්ත | Bitter Melon For Blood Sugar By Nutritionist Hiroshan JayarangaПодробнее

පටස් ගාලා සීනි බහින බලගතු දේශීය ඔසු වර්ග - Foods that Control Blood SugarПодробнее

මේ මල් තම්බපු වතුර එකක් සතියක් බිලා බලන්න | ආයේ ජිවිතේට දියවැඩියාව නම් හැදෙන්නේ නැහැ | සීනි බහිනවාПодробнее

දියවැඩියාව පාලනය කරන කරවිල සතු ගුණ 11 ක්Подробнее

රටඉඳි සමඟ රුධිර සීනි පරීක්ෂණය | Are Dates Good For Diabetes? | Blood Sugar Test with Dates!Подробнее

Type 2 Diabetes -2 වර්ගයේ දියවැඩියාව පාලනය සහ නිට්ටාවට සුව කිරීම| 2 වර්ගයේ දියවැඩියාව පරාජය කළ හැකියПодробнее

කොස් /පොලොස් දියවැඩියාවට හොඳද ?| Blood Sugar Test with Jackfruit | Jackfruit Part- 01 and DiabetesПодробнее

Blood sugar and Cholesterol Test with eggs | බිත්තර සමඟ රුධිරයේ සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ෂණයПодробнее

සීනි මට්ටු කරන්න බත් වෙනුවට රසටම කරවිල කන හැටි මේක නම් පුදුමයි Bitter Gord for diabetes Karawila ☺️Подробнее

දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට හොඳම ක්‍රමය | Type 02 | ඔබත් අදම පටන් ගන්න ! දියවැඩියා රෝගය පරාජය කළ හැකිය!Подробнее

දියවැඩියාව තියනවනම් මේවා බොන්න කලින් බලන්න | GINGER BEV බීම වර්ග | Dangerous drinks for diabetes!Подробнее

දියවැඩියාව පාලනය කරන්නේ කෙසේද? | Beat your Diabetes | ඔබේ නිරාහාර රුධිර සීනි අඩු කරන්නේ කෙසේද?Подробнее

ඔබේ බර පහළ ගියහොත් එය දියවැඩියාව විය හැකිය ?| බල බල ඉන්න එපා එය පරීක්ෂා කළ බලන්න |Type 02 diabetes!Подробнее