இயற்கையான முறையில் தூக்கத்தை அதிகரிக்க உதவும் பானம் | நலம் அறிவோம் | PuthuyugamTV

இயற்கையான முறையில் தூக்கத்தை அதிகரிக்க உதவும் பானம் | நலம் அறிவோம் | PuthuyugamTV

இயற்கையான முறையில் கருத்தரிக்க உதவும் கஷாயம்...!! | Dr.Jayaroopa | #Yugamconnect #PuthuyugamtvПодробнее

இயற்கையான முறையில் கருத்தரிக்க உதவும் கஷாயம்...!! | Dr.Jayaroopa | #Yugamconnect #Puthuyugamtv

நீங்கள் நன்றாக தூங்க உதவும் 5 பானங்கள் (தூக்கமின்மையை வெல்லுங்கள்!)Подробнее

நீங்கள் நன்றாக தூங்க உதவும் 5 பானங்கள் (தூக்கமின்மையை வெல்லுங்கள்!)

இயற்கையான முறையில் தூக்கமின்மையை குணப்படுத்துவது எப்படி: காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்Подробнее

இயற்கையான முறையில் தூக்கமின்மையை குணப்படுத்துவது எப்படி: காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

இரவில் தூக்கம் சொக்க, தூக்கமின்மை பிரச்சனை தீர இந்த மூன்று பானங்கள் | Dr. Ajay PrakashПодробнее

இரவில் தூக்கம் சொக்க, தூக்கமின்மை பிரச்சனை தீர இந்த மூன்று பானங்கள் | Dr. Ajay Prakash

சிறந்த தூக்கம் மற்றும் தூக்கமின்மையை போக்க 5 இயற்கை பானங்கள் | பிரைம் டைம் ஆரோக்கியம்Подробнее

சிறந்த தூக்கம் மற்றும் தூக்கமின்மையை போக்க 5 இயற்கை பானங்கள் | பிரைம் டைம் ஆரோக்கியம்

நீண்ட ஆயுள் பெற மூக்கிரட்டை சாறு | அறிவோம் அரோக்கியம் | Puthuyugam TVПодробнее

நீண்ட ஆயுள் பெற மூக்கிரட்டை சாறு | அறிவோம் அரோக்கியம் | Puthuyugam TV

தூக்கம் முதல் எலும்பு வரை வலுவாக்கும் சத்து...! | Dr.MS.UshaNandhini | #puthuyugamtv #yugamconnectПодробнее

தூக்கம் முதல் எலும்பு வரை வலுவாக்கும் சத்து...! | Dr.MS.UshaNandhini | #puthuyugamtv #yugamconnect

'குறள் பேசு வாகை சூடு' இந்த வாரம்... PROMO #puthuyugamtvПодробнее

'குறள் பேசு வாகை சூடு' இந்த வாரம்... PROMO #puthuyugamtv

மெலடோனின் நிறைந்த உணவுகள்|நல்ல தூக்கம் ஏற்பட உதவும் உணவுகள்| Melatonin rich foods| Natural MelatoninПодробнее

மெலடோனின் நிறைந்த உணவுகள்|நல்ல தூக்கம் ஏற்பட உதவும் உணவுகள்| Melatonin rich foods| Natural Melatonin

இரவு நல்ல தூக்கம் வர இப்படி செய்யுங்க | Dr.Sivaraman speech on good sleep tipsПодробнее

இரவு நல்ல தூக்கம் வர இப்படி செய்யுங்க | Dr.Sivaraman speech on good sleep tips

ஆழ்ந்த தூக்கத்துக்கு என்ன சாப்பிட வேண்டும்..?| Dr.M.S.UshaNandhini | #இனியவைஇன்று #sleep #sleeptipsПодробнее

ஆழ்ந்த தூக்கத்துக்கு என்ன சாப்பிட வேண்டும்..?| Dr.M.S.UshaNandhini | #இனியவைஇன்று #sleep #sleeptips

தூக்கம் வராமல் தவிப்பவர்களுக்கு… | Azhaikalam Samaikalam | Puthuyugam TVПодробнее

தூக்கம் வராமல் தவிப்பவர்களுக்கு… | Azhaikalam Samaikalam | Puthuyugam TV

நீங்கள் தூங்க உதவும் 7 உணவுகள் | ஆரோக்கியம்Подробнее

நீங்கள் தூங்க உதவும் 7 உணவுகள் | ஆரோக்கியம்

வாயுத் தொல்லை நீங்க எளிய வீட்டு வைத்திய முறைகள்! அறிவோம் ஆரோக்கியம்Подробнее

வாயுத் தொல்லை நீங்க எளிய வீட்டு வைத்திய முறைகள்! அறிவோம் ஆரோக்கியம்

கல்லீரலை புதுப்பிப்பது உடல் எடையை குறைக்கும் Detox Juice...! Dr.Jayaroopa #puthuyugamtvПодробнее

கல்லீரலை புதுப்பிப்பது உடல் எடையை குறைக்கும் Detox Juice...! Dr.Jayaroopa #puthuyugamtv

இரவில் தூக்கம் வரவில்லையா? ஆழ்ந்த தூக்கத்தை தரும் 5 உணவுகள் இதோ 👉Подробнее

இரவில் தூக்கம் வரவில்லையா? ஆழ்ந்த தூக்கத்தை தரும் 5 உணவுகள் இதோ 👉

எலுமிச்சை ஜூஸ் யாரெல்லாம் எடுக்கக்கூடாது...? Dr.M.S.UshaNandhini #yugamconnect #puthuyugamtvПодробнее

எலுமிச்சை ஜூஸ் யாரெல்லாம் எடுக்கக்கூடாது...? Dr.M.S.UshaNandhini #yugamconnect #puthuyugamtv

Tukkaminmai prachanaya?? eliya tips/தூக்கமின்மை பிரச்சனைக்கு எளிய தீர்வுகள்/தூக்கம் வரவில்லையாПодробнее

Tukkaminmai prachanaya?? eliya tips/தூக்கமின்மை பிரச்சனைக்கு எளிய தீர்வுகள்/தூக்கம் வரவில்லையா

எளிதில் தூங்குவதற்கான வழிமுறைகள் 👆 மெலடோனின் ஹார்மோனின் நன்மைகள்😮Подробнее

எளிதில் தூங்குவதற்கான வழிமுறைகள் 👆 மெலடோனின் ஹார்மோனின் நன்மைகள்😮