خالد نصيف لاعب كمال أجسام يشرح مميزات واهمية ممارسة الرياضة

أهمية الرياضة والمجهود البدني #bodybuilding #fitness #تمارين #تغذية #coach #الكويت #كمال_اجسامПодробнее

أغبى حاجة ممكن تعملها بعد ممارسة الرياضة - تزيد من ألم الضهر و الرقبة و فرصة الاصاباتПодробнее

خطورة التدريب مع السجائر والشيشة وسيجارة الحشيش قبل او بعد التدريب مباشرةПодробнее

أهم ثلاث نقاط لماذا يجب عليك ممارسة الرياضة. مكتوب في التعليقات 👇🏼Подробнее

تجنب عوارض الافراط في التمرين 😰Подробнее

خبر صادم:أشهر لاعب كمال أجسام يموت فجأة بسبب المنشطات!Подробнее

ماهي سلبيات كمال الاجسام؟ احذر منها ‼️Подробнее

تعرف على أهمية ممارسة الرياضة مع الدايتПодробнее

شاهد هذا الرجل كيف يمارس الرياضية 😍Подробнее

هل التوقف عن الرياضة يسبب خسارة العضلات ؟Подробнее

استغنى عن كل التمارين إلا هذا التمرين!Подробнее

مسن أميركي بعمر ال64 سنة يستعرض قوته وعضلات جسده، التي تبدو كعضلات لاعب كمال أجسامПодробнее

ممارسه الرياضه كمال أجسام الجري الكرة السباحة جميل جدا للجسم وفوائد عظيمة والاقلاع عن التدخينПодробнее

لا تتمرن اكثر من خمس ايام بالاسبوع ، جسمك يريد راحة ‼️☝🏻Подробнее

كمال اجسام ولا كليستنكسПодробнее

تفجير عروق اليد بطريقه رهيبه😳 #shortsПодробнее

3 شهور في 30 ثانية تحول جسم رهيب 🔥Подробнее

ماذا يحدث للدماغ عند ممارسة الرياضة؟!Подробнее

تتمرن الصبح☀️ ولا بالليل 🌙 ؟Подробнее