Ինչպես շնչել ջրի մեջ - Վազք Հեծո Լող

Ինչպես վազել. ճիշտ տեխնիկա - Վազք Հեծո ԼողПодробнее

Ինչպես սովորել արագ քշել հեծանիվը ռույլը թողածПодробнее

Ինչպես վազել maffetone մեթոդով MAF test - Վազք Հեծո ԼողПодробнее

Ձգումներ վազքից առաջ և հետո. Stretching - Վազք Հեծո ԼողПодробнее

Skratch Labs սննդի review - Վազք Հեծո ԼողПодробнее

Ինչպես սկսել վազել - Վազք Հեծո ԼողПодробнее

Ինչ հագնել վազելիս - Վազք Հեծո ԼողПодробнее

Ինչպես նիհարել վազելով - Վազք Հեծո ԼողПодробнее

Ինչպես չձանձրանալ վազքի ընթացքում - Վազք Հեծո ԼողПодробнее

Բնագիտական փորձ՝ նարինջը սուզում ենք ջրի մեջПодробнее

Կեցվածքն ուղղող էլեկտրական գոտիПодробнее

Արթնացում. 5: Ինչպես ճիշտ շնչել։ Մաս 1Подробнее

Ինչ կուզեի իմանալ, երբ սկսեցի վազել - Վազք Հեծո ԼողПодробнее

7 օրյա վազքի Challenge – Վազք Հեծո ԼողПодробнее

ԵՎՍ 4 վարժություն (drill) արագ լողի համար - Վազք Հեծո ԼողПодробнее

ԼողПодробнее

Արթնացում. 5: Ինչպես ճիշտ շնչել։ Մաս 2Подробнее

Քո քար սրտում ես սեր գտա😍4-5-6Подробнее