Ściąganie drążka wyciągu górnego #siłownia #trener #trening

3 BŁĘDY W ŚCIĄGANIU DRĄŻKA Z WYCIĄGU GÓRNEGO❌Подробнее

Ściąganie drążka wyciągu górnego w szerokim nachwycieПодробнее

✅indywidualne plany treningowe #trener #gym #siłownia #treneronline #plantreningowy #trening #plecyПодробнее

✅indywidualne plany treningowe #siłownia #trener #gym #treneronline #plantreningowy #trening #plecyПодробнее

Ściąganie drążka wyciągu górnego podchwytem wąskoПодробнее

Ściąganie drążka wyciągu górnego podchwytem.Подробнее

Ściąganie drążka wyciągu górnego na czworobocznyПодробнее

ŚRODOWY TRENING GÓRY! #trener #trening #siłowniaПодробнее

Lat Pulldown / Ściąganie drążka wyciągu górnegoПодробнее

Ściąganie drążka wyciągu górnego nachwytem szerokoПодробнее

ŚCIĄGANIE DRĄŻKA PROSTOPADLE DO UD - Ćwiczenie na mięśnie najszersze grzbietuПодробнее

Wiosłowanie na wyciągu #siłownia #trener #treningПодробнее

Atlas ćwiczeń siłowych. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki. Prawidłowa technika oraz błędy.Подробнее

Podciąganie a ściąganie drążka! #siłownia #trener #treningПодробнее

Ściąganie drążka vs hammer #siłownia #trening #trenerПодробнее

Ściąganie drążka wyciągu #siłownia #trening #trenerПодробнее

ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU PIONOWEGO - najlepsze ćwiczenie na szerokie plecyПодробнее

Narciarz na wyciągu #siłownia #trener #treningПодробнее

TECHNIKA W MINUTĘ #2 - ściąganie linki jednorącz pod najszerszy grzbietu #siłownia #treningПодробнее

Ćwiczenia na plecy #siłownia #trening #trenerПодробнее